army-navy- Журнал, 13 ноя 20

300그람증량. 여행후

65,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1372 ккал

Жир: 64,87г | Белк: 126,75г | Углев: 13,42г. Ужин: 달걀, 아삭이고추, 목살구이. Перекус/Другое: 피코크 겹겹이 돈까스, 반건조오징어, 소주 소주, 생맥주. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса