Vonotkova- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1442 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 99,82г | Углев: 152,98г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 2,5%, Сгущенка, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане. Ужин: Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса