Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dinid721
Журнал
13 ноя 20
dinid721- Журнал, 13 ноя 20
Параметры Пользователя dinid721
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2020:
1464 ккал
Жир: 65,38г | Белк: 62,22г | Углев: 155,45г.
Завтрак:
Udang Kukus atau Rebus, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakwan.
Обед:
Telur Goreng, Tempura Udang, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakwan.
Ужин:
Pempek Kapal Selam, Telur Goreng, Tempura Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Перекус/Другое:
Kiranti Kiranti Original, Bakwan, Campina Concerto Choco Passion.
подробнее ...
1495 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dinid721-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю