Lakosta_17- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Lakosta_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

48,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

2125 ккал

Жир: 78,56г | Белк: 89,56г | Углев: 300,08г. Завтрак: Сыроварня Сыр Качотта, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Бри, Большая Кружка Молоко 3,2%, Помидоры, Кофе. Обед: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриный Бульон, Приготовленная Тыква, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Ужин: Шоколадный Торт (без Глазури), Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перловка Отварная, Сыроварня Сыр Качотта. Перекус/Другое: Банан, Репа, ВкусВилл Хурма Сушеная, Ашан Апельсин, Красное Яблоко, Delight Финики Королевские, Капуста Белокочанная. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lakosta_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lakosta_17- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lakosta_17-Изменение Веса