Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
13 ноя 20
Grant Joseph- Журнал, 13 ноя 20
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
34,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2020:
2037 ккал
Жир: 109,59г | Белк: 160,55г | Углев: 103,27г.
Завтрак:
Fried Egg , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf.
Обед:
Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise , Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Avocados , Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Woolworths Chicken Schnitzel.
Перекус/Другое:
Act II Salted Microwave Popcorn, Eskort Red Viennas, Almond Milk.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю