Grant Joseph- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

2037 ккал

Жир: 109,59г | Белк: 160,55г | Углев: 103,27г. Завтрак: Fried Egg , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. Обед: Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). Ужин: Avocados , Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Woolworths Chicken Schnitzel. Перекус/Другое: Act II Salted Microwave Popcorn, Eskort Red Viennas, Almond Milk. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю