JuliaGuimaraesVale- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя JuliaGuimaraesVale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

89,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1227 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 54,56г | Углев: 116,43г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Jucurutu Queijo Coalho sem Lactose, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Canela. Обед: Do Bem Suco de Tangerina Integral, Bom Peixe Filé de Merluza, Legumes Cozidos. Ужин: Italac Leite Zero Lactose, Carrefour Pão Australiano, Jucurutu Queijo Coalho sem Lactose. Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaGuimaraesVale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaGuimaraesVale- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

JuliaGuimaraesVale-Изменение Веса