zona98- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：17.5
肌肉量：30.2
內臟脂肪：1
基代：924

38,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1400 ккал

Жир: 55,41г | Белк: 81,96г | Углев: 155,68г. Обед: 蒸南瓜, 7-11 蒸地瓜, 無糖豆漿, 黃秋葵, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 客家小炒. Ужин: 卜蜂義式香草雞胸肉, 無糖豆漿. Перекус/Другое: 7-11 蒸地瓜, 美身豆渣餅乾, 曲奇餅（牛油或糖粉）. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса