Наташа По- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1731 ккал

Жир: 71,59г | Белк: 71,75г | Углев: 199,72г. Завтрак: Белоручка Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), La Pina Арахисовая Паста, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо. Обед: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ого Отруби Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Сезонная , Окей Виноград Черный , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Ужин: Sladial Печенье Зоология, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Бургер Кинг Шримп Ролл, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса