Gaferrero- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Gaferrero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

97,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1210 ккал

Жир: 53,89г | Белк: 77,29г | Углев: 104,55г. Завтрак: SP Bolacha Água e Sal, Danone Corpus Zero Morango, Morangos. Обед: Suco de Laranja Natural, Queijo Mozzarella, Costela Bovina Assada, Salmão no Forno ou Grelhado, Alcatra Grelhada, Molho Vinagrete, Alface, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tirolez Queijo Coalho, Qualitá Espeto Carne Bovina. Перекус/Другое: Lindt Chocolate 70% Cacau, Pêra Portuguesa. подробнее ...

Потеряно 10,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaferrero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaferrero- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Gaferrero-Изменение Веса