bomigrim- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя bomigrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

중간에 기록을 안해서..
빠진게 아니고 고만고만한 자리에서
오르락 내리락 하고 있네요~😁
그래도 요즘 먹는거 생각하면 선방!!

53,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1667 ккал

Жир: 61,41г | Белк: 91,26г | Углев: 196,73г. Завтрак: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 이즈니 무염 버터, 밀도 초코스콘. Обед: 떡볶이, 노브랜드 참깨드레싱, 동원 포도씨유, 픽어베이글 통밀베이글, 새송이버섯, 코스트코 그린빈, 사과, 파프리카, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 풀무원 어린잎 스프링믹스, 한트바커 그릴 닭가슴살. Ужин: 돼지고기볶음, 차돌된장찌개, 밥. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

잘 하고 계십니다! 유지가 목표였잖아요~😊💕

12 ноя 20 написано членом: jenny3088

멋진 찬찬님 언제나 화이팅이에요💕🥰

12 ноя 20 написано членом: Lily***

최저 기록 아닙니까요?👏👏👏

12 ноя 20 написано членом: hsw7770

제니님, 예압~~😁👍🏻

12 ноя 20 написано членом: bomigrim

예솜님, 듣고보니 그러네요 ㅎㅎㅎ

12 ноя 20 написано членом: bomigrim

릴리님도 항상 파이팅!!!😁💕

12 ноя 20 написано членом: bomigrim

hsw님 최저는 최저에요😅 0.1 😁

12 ноя 20 написано членом: bomigrim

이분 욜씨미 하시더니👍👍👍👍👍🎊🎊

12 ноя 20 написано членом: chameseul

이슬님, 저거 찍고 바로 또 증량 릴레이 중입니당😆 오늘 또 친정다녀와서 내일 +0.5 각이요!

14 ноя 20 написано членом: bomigrim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bomigrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bomigrim- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

bomigrim-Изменение Веса