Ummya- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Ummya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

801 ккал

Жир: 24,02г | Белк: 51,21г | Углев: 92,79г. Завтрак: Aice Coffee Crispy. Обед: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Ужин: Tahu Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Pepaya. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ummya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ummya- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ummya-Изменение Веса