E.Lua- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя E.Lua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

99,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

623 ккал

Жир: 16,08г | Белк: 23,16г | Углев: 102,62г. Обед: Salada de Frutas, Abóbora, Quero Feijão Carioca . Ужин: Linguiça de Frango, Cuscuz (Cozido), Salada de Frutas. подробнее ...

3217 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.Lua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.Lua- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

E.Lua-Изменение Веса