Noelia g- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Noelia g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1068 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 26,73г | Углев: 119,78г. Завтрак: Mantequilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco Tostado. Обед: La Sirena Couscous con Verduras. Ужин: Aceite de Oliva, Cebollas Verdes y Tiernas, Macarrones. Перекус/Другое: Nueces, Schar Barrita Cereales. подробнее ...

1374 ккал

Упражнение: pasear a Maya - 31 минуты, caminar los 10 mil pasos - 1 час, trabajo 7 horas - 7 часа, pasear - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noelia g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noelia g- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Noelia g-Изменение Веса