Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ailyana
Журнал
13 ноя 20
Ailyana- Журнал, 13 ноя 20
Параметры Пользователя Ailyana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2020:
1725 ккал
Жир: 75,21г | Белк: 138,38г | Углев: 111,03г.
Завтрак:
Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Гречка Отварная.
Ужин:
Овощное Рагу с Курицей, Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Сыр, Яичница, Рыба Копченая, Гренки Домашние, Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ailyana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю