Harapeko Keichan- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Harapeko Keichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

11/12
W: 45.6kg, F: 18.9%, M: 35.1kg

11/11
W: 46.0kg, F: 18.9%, M: 35.6kg

What I ate yesterday:

Breakfast: Boiled egg (back to normal: NOT cakes I had been eating for 2 days. LOL)

Lunch: Salad with Avocado and Cottage Cheese

Afternoon Break: Coffee ( I usually drink Matcha Tea, but my husband likes coffee)

Dinner: Salad with Avocado and Tofu, Nuts(no pic)

45,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,8 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks delicious!

12 ноя 20 написано членом: bearnoggin

To Bearnoggin: Thank you so much. I think I ate lots of Avocados 🥑

12 ноя 20 написано членом: Harapeko Keichan

Yum! I love cottage cheese 😋

13 ноя 20 написано членом: BreeLSanchez

Try finely dicing (food processor) green onion and red and green peppers and mix with your cottage cheese. Add lots of pepper or one of those MS. Dash type combo seasonings. Then add to your salad. A feast for your taste buds.

13 ноя 20 написано членом: Kenna Morton

What a cute egg holder!

13 ноя 20 написано членом: LaughingChevre

To Kenna Morton: Thank you for your comment. I would like to try to make new recipes, but what does MS stand for? Thank you so much all the times.

14 ноя 20 написано членом: Harapeko Keichan

To LaughingChevre: Thank you for your comment. I bought it in Japan. There are so many CUTE kitchen items in Japan. Whenever I go there, I always check something cute one.

14 ноя 20 написано членом: Harapeko Keichan

To BreeLSanchez: Thank you for your comment. Yes! I love Cottage Cheese. It has lots of Protein and low Carb. Cottage Cheese is like NINJA. They are not like Super Hero, but very important roles.

14 ноя 20 написано членом: Harapeko Keichan

I completely agree, and healthy fats! I only eat the 4% milk fat because it is lower in sugar than the lower fat cottage cheeses.

14 ноя 20 написано членом: BreeLSanchez

Mrs Dash— sorry for the typo

15 ноя 20 написано членом: Kenna Morton


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harapeko Keichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harapeko Keichan- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Harapeko Keichan-Изменение Веса