Eillieb- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Eillieb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

72,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1455 ккал

Жир: 86,46г | Белк: 45,69г | Углев: 148,06г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Sour Cream, Calavo Avocado, Panera Bread Peach & Blueberry Smoothie with Almond Milk (Grande). Обед: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Apples . Ужин: Steak, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds. подробнее ...

491 ккал

Упражнение: Normal stuff - 7 часа, Apple Health - 17 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

It's probably just fluid it should come off in a day or two don't get discouraged

13 ноя 20 написано членом: jenny3781


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eillieb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eillieb- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Eillieb-Изменение Веса