luana ricarti- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя luana ricarti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

91,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

922 ккал

Жир: 14,10г | Белк: 63,97г | Углев: 140,35г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Goiaba, Maçã, Bom Leite Coalhada Desnatada com Adoçante, Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luana ricarti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luana ricarti- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

luana ricarti-Изменение Веса