melissapko- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm not even going to explain my sob story.... I just better get my head on straight!!!

82,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

2146 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 80,67г | Углев: 239,28г. Завтрак: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Pasta with Carbonara Sauce. Ужин: Freshly Chicken & Butternut Risotto, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pumpkin Cake with Icing, Smirnoff Vodka, Brach's Star Brites Peppermint, President Authentic Pub Cheese, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, CVS Dark Chocolate Covered Jumbo Cashews. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

I'm so glad you're back! I have been thinking about you!

12 ноя 20 написано членом: davidsprincess

Glad you're back. You can do it !! Just be consistent and you'll be ok👍👍

12 ноя 20 написано членом: sk.17

Thanks guys! I'm seeing a local shaman for the head alignment.... 😜

13 ноя 20 написано членом: melissapko

Dude- leave the rhymin' to me you S.O.B.

13 ноя 20 написано членом: davidsprincess

It reminds me of a classic 90's rap. Like a Sir mix a lot, with a little splash of Vanilla ice.... But way less cool... 😆

13 ноя 20 написано членом: melissapko

I updated my avatar.... it's pretty original! I hope you ❤️ it!

13 ноя 20 написано членом: melissapko

🤣🤣🤣

13 ноя 20 написано членом: sk.17

Even though the picture is cropped....I know there's a mask as a bikini bottom downstairs. 😯

13 ноя 20 написано членом: melissapko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса