Danielle Laís- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Danielle Laís | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

131 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 49 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

897 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 74,66г | Углев: 28,01г. Обед: Pepino Japonês, Cavalinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dália Creme de Leite Uht, Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída, Ovo Cozido. подробнее ...

3991 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Não desanima. Recomeça.

12 ноя 20 написано членом: Angélica61


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danielle Laís-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danielle Laís- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Danielle Laís-Изменение Веса