tcharmer1- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя tcharmer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

191,6 кг Потеряно до сих пор: 27,0 кг. Еще предстоит сделать: 89,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1264 ккал

Жир: 50,14г | Белк: 53,10г | Углев: 151,94г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water. Обед: Blueberry Pie (Individual Size or Tart). Ужин: Panda Express Kung Pao Sauce, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Jalapeno Peppers , Bell Peppers, Onions, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh), Zucchini . Перекус/Другое: Cosmos Creations Salted Caramel Premium Puffed Corn. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tcharmer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tcharmer1- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tcharmer1-Изменение Веса