ColleenS713- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1411 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 99,37г | Углев: 110,21г. Завтрак: Kirkland Signature Frozen Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla, Publix 100% Pure Pumpkin, Organic Valley Organic Half & Half. Ужин: Del Monte Diced Tomatoes, Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Перекус/Другое: Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса