zlo4e- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя zlo4e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1610 ккал

Жир: 72,24г | Белк: 86,63г | Углев: 155,63г. Завтрак: Кофе с Молоком, Grow Food Творог с Черничным Соусом и Гранолой, Grow Food Панкейки с Сухофруктами и Клубнично-Ананасовый Смузи (170г). Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Бефстроганов из Говядины с Гречкой. Ужин: Grow Food Стейк из Курицы в Имбирном Соусе со Стручковой Фасолью. Перекус/Другое: Snickers Батончик, Grow Food Салат с Фасолью и Помидорами, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zlo4e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zlo4e- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

zlo4e-Изменение Веса