noir miranda- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя noir miranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

647 ккал

Жир: 16,33г | Белк: 57,06г | Углев: 64,44г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Canela. Обед: Quero Feijão Carioca , Macarrão Alho e Óleo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Visconti Torrada Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Marilan Magic Toast Light, Hellmann's Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. подробнее ...

1350 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noir miranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noir miranda- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

noir miranda-Изменение Веса