火鍋小姊姊- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1252 ккал

Жир: 77,36г | Белк: 84,71г | Углев: 63,15г. Обед: 米鴻即溶式濃縮乳清蛋白-原味, 芭樂, 福樂好優牛奶優酪, 黑咖啡, 藍莓, 悅氏山苦瓜油切綠茶, 低醣布朗尼, 全聯奇亞籽. Ужин: 杏鲍菇, 大陸妹, 雞蛋, 黃秋葵, 玉米筍, 甜椒, 雞腿排. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса