Beta 40- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Beta 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1588 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 74,71г | Углев: 202,23г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Vitarella Cream Cracker Tradicional. Обед: Cenouras, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Perdigão Hambúrguer de Chester, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Jaca, Melancia, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beta 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beta 40- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Beta 40-Изменение Веса