hilmyfa- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя hilmyfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1082 ккал

Жир: 33,90г | Белк: 74,91г | Углев: 120,52г. Завтрак: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Merah. Обед: Sambal Goreng, Jengkol, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Ужин: Ayam Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Bakwan, Tahu Goreng, Sosis Daging Sapi, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilmyfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilmyfa- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

hilmyfa-Изменение Веса