ronniebaasch- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя ronniebaasch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1297 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 68,99г | Углев: 142,98г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos, Suco Verde, Queijo Minas, Mamão, Pão Integral. Обед: Camarão no Forno ou Grelhado, Massa Leve Talharim, Legumes Refogados. Ужин: Tomates Cereja, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Pão Integral. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ronniebaasch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ronniebaasch- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ronniebaasch-Изменение Веса