елена1104- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

994 ккал

Жир: 34,09г | Белк: 54,27г | Углев: 117,61г. Завтрак: филе для всего, Сиртаки Брынза, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Кофе. Обед: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Борщ. Ужин: Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Заморозка Ханум, Картофель (с Кожурой), Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса