Ольга Рябова- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Ольга Рябова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1577 ккал

Жир: 80,94г | Белк: 62,11г | Углев: 153,16г. Завтрак: Вареное Яйцо, Магнит Хлеб с Отрубями, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Ужин: Сырные Палочки, Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Рублевский МПЗ Сардельки Говяжьи-Люкс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Курабье, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Рябова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Рябова- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ольга Рябова-Изменение Веса