starsnostars- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя starsnostars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

67,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1437 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 70,78г | Углев: 210,74г. Завтрак: Esselunga Riso Soffiato Tostato, Fage Fruyo 0% Pera. Обед: Sojasun Latte di Soia, Caffè Espresso, Eridania Zucchero, Cipolle Rosse, Esselunga Riso Arborio, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Fagioli Bianchi, Conad Pomodori da Insalata. Ужин: Zucchine, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Cavolo Rosso, Porri, Carote, Kikkoman Salsa di Soia, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pedon Bulgur, Natura Nuova Bio Seitan Fresco. Перекус/Другое: Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Pere Abate, Life Granella di Nocciole, Conad Mela, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starsnostars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starsnostars- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

starsnostars-Изменение Веса