hear48- Журнал, 10 сен 13

6 days of doing well. I usually fall of the wagon at this point. Think good thoughts and prayers for me that I will keep on and get over the hurdle. Thanks.

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг.    Еще предстоит сделать: 6,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1567 ккал

Жир: 75,51г | Белк: 109,66г | Углев: 124,41г.   Завтрак: Scharffen Berger Cacao Nibs, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Peach, Oatmeal, Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate. Обед: Watermelon, Coffee with Milk, Oatmeal Cookie, 100% Whole Wheat Bread, Egg Salad. Ужин: Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate, Cabbage, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Tomatoes, ryvita multigrain, Cracker Barrel Light Marble Cheese, Plum, danone Activia yogourt raspberry. Перекус/Другое: Bigelow Tea Green Tea with Lemon. подробнее ...