MDW80- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1872 ккал

Жир: 65,61г | Белк: 85,47г | Углев: 227,97г. Завтрак: Milbona Skyr Natuur, Chiazaad, Koffie, Lijnzaad, peren jam. Обед: Gekookt Ei, Lidl Polderbruin, Rucola Sla, Lidl Boter Dieet Light, Jumbo Ossenworst. Ужин: Komkommer (met Schil), Tomaten, Uien, Olijfolie, Lidl Skyr Naturel, De Afbakker Pita Broodjes Volkoren , Lidl Falafel. Перекус/Другое: Kania Chilisaus, AH Bapao Rundvlees, Italiamo Cantuccini, Mandarijn, Balisto Muesli-Mix. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса