Emk4.- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Emk4. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

41,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

497 ккал

Жир: 8,54г | Белк: 30,42г | Углев: 70,96г. Завтрак: Sok Cytrynowy, Jajko na Twardo, Lidl Bułka Grahamka, FruVita Skyr Naturalny, Pomidory. Ужин: Kupiec Kasza Gryczana Biała, FruVita Skyr Naturalny, Cenos Kasza Jęczmienna Wiejska, Grejpfrut. Перекус/Другое: Nescafe Classic, Diamant Cukier Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. подробнее ...

147 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

zgodnie z planem widzę, to mi się podoba!

12 ноя 20 написано членом: glob198

Oby tak dalej ;)

13 ноя 20 написано членом: Emk4.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emk4.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emk4.- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Emk4.-Изменение Веса