12aurora- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя 12aurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1746 ккал

Жир: 64,28г | Белк: 98,54г | Углев: 189,71г. Завтрак: Granarolo Latte di Soia, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Nocciole, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Miele. Обед: Prometeo Tagliatelle di Farro Dicocco Bio, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 5%, Formaggio, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. Ужин: Chef Crema Pasticcera, Conserva di Marmellata, Pane Integrale, Carne di Coniglio. Перекус/Другое: Mela Verde, Formaggio Gouda, Pane Integrale. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12aurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12aurora- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

12aurora-Изменение Веса