Repigo- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1222 ккал

Жир: 37,76г | Белк: 72,42г | Углев: 145,32г. Обед: Recondo Pan Tostado Integral, Crema de Calabaza. Ужин: Merluza, Nutella Nutella, DIA Pan de Molde Blanco, Verduras Salteadas, Cuscús (Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Recondo Pan Tostado Integral. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса