merina irawan- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя merina irawan | < Предыдущая Запись |Следующий >

klo saus kacang boleh gk buat diet?

79,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1530 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 76,59г | Углев: 173,25г. Завтрак: Bubur Ayam. Обед: Roma Arden Tender Bite Cookies, Kerupuk Udang, Pasta Segar (Dimasak), Telur Rebus, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar). Ужин: Tahu Isi, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Putih, Kecap Manis, Bubur Nasi. Перекус/Другое: Klepon, Risoles, Tahu Isi. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

boleh kak, asal wajar dan masih defisit kalori

12 ноя 20 написано членом: fvckdiet

Makasih kk

12 ноя 20 написано членом: merina irawan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merina irawan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merina irawan- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

merina irawan-Изменение Веса