elfm99- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1542 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 107,10г | Углев: 182,28г. Завтрак: Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec. Обед: Lidl Yaourt Nature 0%, Barilla Pâtes de Pois Chiches, Sucre, Veau Marengo. Ужин: Lentilles Cuites, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Mâche, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Перекус/Другое: Carrefour Houmous, Carrefour Croustillants au Sésame , Carrefour Guacamole, Raisins Secs, Banane. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю