Pat17200- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Pat17200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1180 ккал

Жир: 37,39г | Белк: 58,51г | Углев: 145,41г. Завтрак: Taillefine Fromage Blanc 0%, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Mélange de Fruits Secs. Ужин: Turini Pizza Bolognaise, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Florette Salade Composée. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pat17200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pat17200- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Pat17200-Изменение Веса