dead_s0ul.- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя dead_s0ul. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

40,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

649 ккал

Жир: 16,94г | Белк: 59,59г | Углев: 58,01г. Завтрак: O'Zera Шоколад Горький , Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Adez Миндальный Напиток, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Морковь. Обед: Морковь, Квашеная Капуста, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Ужин: Курица Вареная, Мираторг Итальянская Смесь, Морковь. Перекус/Другое: Adrenaline Rush Zero Sugar, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Adez Миндальный Напиток. подробнее ...

52 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dead_s0ul.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dead_s0ul.- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

dead_s0ul.-Изменение Веса