gervika- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя gervika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

88,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1408 ккал

Жир: 72,92г | Белк: 84,25г | Углев: 107,54г. Завтрак: Желток Солнца Яйцо Куриное Отборное, Чим Чим Кокосовое Молоко, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Магнит Банан, Garnec Рисовая Мука. Обед: Желток Солнца Яйцо Куриное Отборное, Сладкий Красный Перец, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Midori Лапша Ширатаки, Polar Кольца Кальмара Замороженные. Ужин: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Artfruit Авокадо ХАСС, Индилайт Филе Бедра Индейки. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

gervika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю