*leyla- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя *leyla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1618 ккал

Жир: 77,80г | Белк: 75,65г | Углев: 160,35г. Завтрак: Yeşil Çay, Yeşil Zeytin, Muratbey Topi Peynir, Yumurta Omleti. Обед: Etli Nohut, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Lahana Sarması, Yeşil Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

*leyla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*leyla- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

*leyla-Изменение Веса