Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ulanur1989
Журнал
12 ноя 20
ulanur1989- Журнал, 12 ноя 20
Параметры Пользователя ulanur1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2020:
1511 ккал
Жир: 69,86г | Белк: 121,79г | Углев: 100,64г.
Завтрак:
Творог 9%, Сгущенка, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком.
Обед:
Вареное Яйцо, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления 3.
Ужин:
Творог 9%, Сгущенка, Домик в деревне Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Coffee Like Капучино (400мл), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Груша.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ulanur1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю