Копылова 2102- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1532 ккал

Жир: 78,46г | Белк: 80,36г | Углев: 135,84г. Завтрак: Хлеб Черный, У Палыча Пирожное Трюфель, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Лечо, Гречка с Тушенкой, Яичница. Обед: Магнит Хурма, Майонез, Чай, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Простоквашино Сливки 20%, Мёд, Кофе, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Геркулес Хлеб Зерновой, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик-Манго, Мандарины, Фейхоа. Перекус/Другое: Акконд Птица Дивная , Кофе. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса