ЕвгеньИван- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

2049 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 66,45г | Углев: 323,46г. Завтрак: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Нескафе Кофе 3В1, Вафли, Чай. Обед: Каравай Лепешка Сырная, Окей Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Курица Вареная, Перловка Отварная, Bonduelle Кукуруза. Ужин: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Чай, Каравай Лепешка Сырная. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Слобода Майонез, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю