dr rubel- Журнал, 10 сен 13

Параметры Пользователя dr rubel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2013

80,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2013:

1372 ккал

Жир: 28,16г | Белк: 46,00г | Углев: 234,41г. Завтрак: Mayonnaise, Poached Egg, Roti. Обед: Cooked Spinach (from Fresh), White Rice (Short-Grain, Cooked), Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). Ужин: Kawan Food Masala Puri. Перекус/Другое: Tea Presweetened with Sugar, Cookie, Kawan Food Masala Puri. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dr rubel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dr rubel- Журнал, 10 сен 13

Оставить свой Комментарий

dr rubel-Изменение Веса