popovts1- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1733 ккал

Жир: 83,50г | Белк: 67,20г | Углев: 179,03г. Завтрак: Треугольники из лаваша с яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Картофельное Пюре, Жареные Кальмары, Суп-Пюре из Брокколи. Ужин: Greenfield Зеленый Чай, Творог взбитый(смузи), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Копченов Сало Белорусское. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Копченов Сало Белорусское, Конти Печенье с Суфле в Шоколаде, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками. подробнее ...

52 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса