Evelyn Nascimento- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Evelyn Nascimento | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1255 ккал

Жир: 23,06г | Белк: 77,24г | Углев: 181,75г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar. Обед: Bife de Fígado, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Abobrinha Italiana, Bife de Fígado. Перекус/Другое: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês, União Açúcar Demerara, Café com Leite Integral. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evelyn Nascimento-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evelyn Nascimento- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Evelyn Nascimento-Изменение Веса