Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
12 ноя 20
Мария07111981- Журнал, 12 ноя 20
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020
64 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2020:
1677 ккал
Жир: 70,59г | Белк: 128,48г | Углев: 127,44г.
Завтрак:
Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Веселый Молочник Молоко 1,5%, На Зубок Изюм , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семушка Миндаль Жареный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный.
Обед:
Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа , Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю