H.M.K.2- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

2246 ккал

Жир: 80,16г | Белк: 115,06г | Углев: 258,91г. Завтрак: Trockenkuchen, Genuss Plus Protein-Mix, Birkel Suppennudeln, Qi2 Beef Snack Classic, Freshona Gemüsemischung Landkost, Kaffee mit Milch. Обед: Apfel, Sports Factory 32% Protein Riegel Kokos. Ужин: Banane. Перекус/Другое: McDonald's Milchshake Schoko (Groß), Grillido Chicken Chips, Milka Zartherb. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса