Hollerik- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1443 ккал

Жир: 80,73г | Белк: 81,96г | Углев: 105,85г. Завтрак: Карат Плавленый Сыр с Грибами, Свекла Вареная, Русское Море Икра Минтая, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Сметана , Свекла Вареная, Fish House Филе из Минтая в Панировке, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур. Ужин: Карат Плавленый Сыр с Грибами, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Консервированный Тунец, Болгарский Перец, Магнит Редька Зеленая. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса